Dieta e relax da 100 e lode

Dieta e relax da 100 e lode

20/06/2012 | Giugno e luglio, tempo di esami. Da qualche giorno gli alunni delle scuole medie sono alle prese con le prove di licenza,  da oggi tocca agli studenti delle superiori la prima impegnativa prova...

Colesterolo, il nemico silenzioso

Colesterolo, il nemico silenzioso

11/06/2012 | Dodici milioni di italiani hanno valori alti, e metà di loro non lo sa. Gli uomini sono più a rischio delle donne. Il livello del colesterolo conta quasi il doppio di quello dell'ipertensione...

Mirabella, Elisir della tv di successo

(foto Ansa)

06/06/2012 | «"Lei è quello che fa la salute?". Questo è l’approccio un po’ casereccio che ha avuto un mio telespettatore quando, una volta, m'incontrò per strada. "Certo", gli risposi. Allora lui continuò: "A...

Costume e società | Star bene | Mio bio

Cucinare con i fiori, perché no?

Cucinare con i fiori, perché no?

31/05/2012 | Vi attraggono i fiori, con le loro corolle colorate e il profumo delicato? Allora provateli in cucina. Vi riserveranno gradite sorprese e daranno ai vostri piatti un tocco raffinato e romantico....

Costume e società | Star bene | Mio bio

Quante vitamine dai piselli freschi

Quante vitamine dai piselli freschi

31/05/2012 | Ormai da un paio di mesi sono arrivati i piselli freschi, ancora chiusi nel loro baccello. Certo, sono prodotti presenti tutto l'anno in cucina (surgelati o in scatola) e costituiscono un contorno...

Usa, il paese degli extralarge

Usa, il paese degli extralarge

28/05/2012 | Da Washington - L’ America sta ingrassando senza ritegno. Secondo un allarmante rapporto del US Center for Diseases Control and Prevention pubblicato sull’ American Journal of Preventive Medicine...

Gelato: il freddo che piace

Gelato: il freddo che piace

25/05/2012 |        Un plebiscito. Artigianale o confezionato, il gelato è protagonista dell’estate, ma si fa apprezzare anche nei mesi meno caldi. Praticamente tutti gli italiani ne vanno pazzi: ogni anno ne...

Dossier salute: tiroide e gravidanza

Dossier salute: tiroide e gravidanza

23/05/2012 | Attenzione alla tiroide, sempre, ma soprattutto in gravidanza, perché il rischio di aborto e di deficit cognitivo per i bimbi è alto: è l' allarme lanciato dagli endocrinologi in occasione della...

Costume e società | Star bene | Mio bio

Fave, mille modi per gustarle

Fave, mille modi per gustarle

18/05/2012 | Aprile-maggio è il periodo d'oro per gli appassionati delle fave fresche: finalmente si raccolgono le loro beniamine! I grossi baccelli verdi e teneri arrivano così dritti sulle tavole del...

Costume e società | Star bene | Mio bio

Ipertensione, spesso c'è e non si vede

Ipertensione, spesso c'è e non si vede

17/05/2012 | La Giornata mondiale dedicata oggi all'ipertensione arteriosa offre ancora una volta lo spunto per parlare di questa malattia subdola ma pericolosa, che se trascurata può causare conseguenze anche...

I giovani e lo sballo da alcol

I giovani e lo sballo da alcol

04/05/2012 | Si chiama binge drinking ed è un’abitudine che va consolidandosi tra i giovani: bere anche quattro o cinque alcolici diversi, in poco tempo, fino a ubriacarsi. Un bere compulsivo, senza freni, che...

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Depressione, meglio rimanere "verdi"

Depressione, meglio rimanere "verdi"

27/04/2012 | Ad aprile è stato reso noto un rapporto sullo stato di salute della popolazione italiana, curato dall'Osservatorio nazionale sulla salute nelle regioni italiane (con sede presso l'Università...

Costume e società | Star bene | Mio bio

Salva il tuo cuore, mangia "verde"

Salva il tuo cuore, mangia "verde"

22/04/2012 | Mangiare prevalentemente “verde” può fare davvero la differenza nella prevenzione dell'aterosclerosi, malattia cardiovascolare dovuta all'eccesso di colesterolo nel sangue, e quindi in gran parte...

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Tassare il junk food? Meglio educare

Tassare il junk food? Meglio educare

21/04/2012 | La polemica sulla proposta di tassare il junk food sembra di quelle destinate a durare a lungo. C'è chi dice che non serve a nulla, dovrebbe essere il buon senso a guidarci. Purtroppo non è sempre...

Quando una seduta ti cambia la vita

Quando una seduta ti cambia la vita

19/04/2012 | Il nostro corpo è nato per muoversi. L’attività fisica è essenziale per il nostro benessere. Una sedia convenzionale, statica e costrittiva, è totalmente inadatta ai bisogni del nostro corpo. Per...

Povera schiena

Povera schiena

18/04/2012 | Il mal di schiena, evidenziano le statistiche sanitarie, tormenta un italiano su quattro: 15 milioni di persone. Anche i più giovani devono fare i conti con lombalgie, sciatalgie,...

"Alt" alla trombosi, un aiuto alla ricerca

"Alt" alla trombosi, un aiuto alla ricerca

17/04/2012 | Si svolge mercoledì 18 aprile la prima Giornata Nazionale per la Lotta alla Trombosi, organizzata da ALT - Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari – Onlus, con il...

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Ti piace il dolce? Usa lo zucchero integrale

Ti piace il dolce? Usa lo zucchero integrale

11/04/2012 | Gli esperti ce lo ripetono in continuazione: lo zucchero va diminuito. Ma dato che alla resa dei conti le cose non si rivelano sempre semplicissime, nell'ottica di un passaggio graduale verso la...

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Fragole, il "bio" si colora di rosso

Fragole, il "bio" si colora di rosso

07/04/2012 | Tra aprile e agosto gli scaffali del fruttivendolo si colorano di rosso: sono le fragole, quelle di stagione cresciute sotto i raggi del sole. La differenza con il prodotto di serra c'è e non è...

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Tiziana e famiglia, sull’orlo dell'abisso

TIZIANA, 35 anni, è sposata e ha un figlio di 3 anni. La sua situazione è penosissima: al marito già diabetico e cardiopatico è stata diagnosticata una diffusa forma...


 
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