Prova costume: sì e no della dieta

Dimagrire a tempo di record: una prospettiva allettante alla soglia delle vacanze. Ma convengono i programmi-lampo, quali sono i pedaggi da pagare?

Menu sotto esame: 10 consigli per una Maturità da 100/100

15/06/2013

BuzzMyVideos, incubatore di videomaker di talento su YouTube, e il sito per studenti Studentville.it, hanno realizzato un video dedicato a tutti i ragazzi che si preparano alla Maturità. Manca meno di una settimana all'inizio degli esami e alimentarsi in modo corretto può essere determinante per affrontare l'impegno psico-fisico di un appuntamento così importante. Alcuni alimenti possono regolare l'umore, favorire la concentrazione e la memoria. Altri, invece, possono appesantire o disturbare il riposo. Ecco, quindi, i suggerimenti per organizzare e distribuire correttamente le calorie durante le ultime giornate di studio intenso.


(a cura di Pino Pignatta)

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