La salute va di corsa

Correre è un toccasana per la salute. Non ci vuole molto per cominciare: basta partire col piede giusto e avere costanza.

Corso per la corsa

25/04/2011

Dopo il successo dello scorso anno, torna Run & Health, il progetto di Yakult pensato per tutti coloro che amano tenersi in forma con il running e con una corretta alimentazione. Promosso dall’ azienda di probiotici, da sempre impegnata in attività educative, culturali e sportive che aiutino le persone a prendersi cura della propria salute, il “corso per la corsa e per la  corretta alimentazione di chi si allena”, quest’anno si svolgerà in 5 città. L’attività prevede un allenamento di jogging e stretching della durata di 1h e 30’, svolto sotto la guida esperta di un personal trainer affiancato da una dietista che fornirà indicazioni sul modo corretto di alimentarsi durante gli allenamenti. Sede di svolgimento di questi 5 incontri saranno ancora una volta gli spazi verdi dei centri urbani, scelti per poter incontrare gli appassionati del running nei luoghi di allenamento preferiti e per assecondare le nuove tendenze di ”freelosophy”, ovvero la libertà del pubblico di partecipare gratuitamente alle manifestazioni.
Il calendario 2011:
- 16 aprile a Padova, in occasione della Maratona di San Antonio
- 30 aprile a Bari, in occasione di Bari in corsa
- 7 maggio a Milano, in occasione di Avon Running
- 21 maggio a Roma, in occasione di Race for the Cure
- 10 settembre a Parma, in occasione di Cariparma Running
- 22 ottobre a Venezia, in occasione della Venice Marathon

Maurizio Bianchi e Giusi Galimberti

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