12/12/2011
Con infusi di erbe di montagna raccolte personalmente dai contadini in primavera e in estate, con sauna e terapie Kneipp, con il bagno di fieno si curano, in maniera naturale, tosse, mal di gola, raffreddore e disturbi articolari. Per alleviare i dolori dell’artrosi, sciatiche e reumatismi ci sono i bagni di uno speciale fieno, proveniente dai prati situati tra i 1.600 e i 1.950 metri. Considerati uno stimolante per il metabolismo, sono ricchi di zucchero, proteine, sali minerali, acido tannico, microelementi rigeneranti e oli eterici, che favoriscono una migliore circolazione del sangue. Il tepore di un bagno di fieno ha un grande potere rilassante e benefico. Efficace anche il bagno di vapore, la sauna contadina, e i tradizionali “Lehmkraxenofen” (stufa in cotto) che regalano una piacevole sensazione di calore su tutto il corpo.
Per eliminare infiammazioni alle articolazioni, vengono applicati i principi e i metodi del dottor Kneipp che si basano sull’uso di sostanze naturali e sull’idroterapia. Pediluvi, maniluvi, bagni dei gomiti, delle gambe e semicupi (immersione nell'acqua dalla coscia a metà busto), vengono integrati con vari tipi di massaggi, tra cui quello con iperico caldo e sacchi di fieno caldi per togliere infiammazioni alle articolazioni. Per chi vuole rigenerarsi ci sono sauna contadina (sauna biologica di vapore), la doccia con l’acqua fresca del ruscello (ma solo per i più temerari che non soffrono il freddo) e il bagno nella gerla di fieno. Qui si combinano gli effetti benefici del bagno a vapore con quelli degli oli essenziali contenuti nel fieno di montagna: avvolti in un telo, ci si lascia scaldare dal vapore arricchito delle preziose sostanze contenute nel fieno.
Per chi vuole provare gli effetti benefici dei rimedi naturali ci sono appositi pacchetti vacanze organizzati nei masi delle Dolomiti (www.gallorosso.it), dove oltre a massaggi e saune vengono proposte passeggiate rilassanti nei boschi e la lavorazione di erbe medicinali. Un influsso positivo sulla salute, poi, è dato anche dall’ambiente circostante, privo di elementi tossici come vernici e prodotti chimici, dall’alimentazione, basata su ingredienti biologici, e dai ritmi rilassati che si possono seguire staccando per qualche giorno dagli impegni quotidiani.
E.D.R.