12/04/2011 |
Gonfiore, pesantezza di stomaco, digestione laboriosa. Quasi sette italiani su dieci ne soffrono almeno una volta alla settimana e più di nove su dieci hanno accusato questi fastidiosi malesseri...
11/04/2011 |
Manuela Pastore, dietista dell’Istituto Clinico Humanitas, dà alcuni consigli per una corretta dieta primaverile: «Sicuramente servono i cibi a più alto contenuto di proteine nobili, come quelle...
08/04/2011 |
Il latte materno rappresenta il miglior alimento per i neonati perché fornisce tutti i nutrienti di cui hanno bisogno nella prima fase della loro vita. Tuttavia, nuove raccomandazioni pubblicate...
06/04/2011 |
Quando si decide di cominciare una dieta dimagrante, ci si fida spesso dei consigli delle amiche e deei “sentito dire”. E spesso mettere in pratica quello che si è sentito dire è uno sforzo...
05/04/2011 |
Secondo un’indagine Doxa, ogni anno l’italiano trascorre 4,6 ore al volante. E tra chi la usa per lavoro il tempo sale a 6,9 ore., un’ora e 20 minuti per cinque giorni feriali. Il 18% degli...
04/04/2011 |
Quasi cinque milioni di italiani, secondo la Firmo-Fondazione italiana ricerca malattie ossee Raffaella Becagli, hanno l’osteoporosi: 3,5 milioni di donne, oltre un milione di uomini. E’ una...
31/03/2011 |
L'arrivo della primavera e il cambio dell'ora sono ogni anno un momento di transizione in cui il sonno deve adattarsi a cambiamenti di luce e attività. Semplice per chi non ha disturbi, più...
28/03/2011 |
Un vero hammam in città, per prendersi cura di sé, lasciandosi
coccolare e rilassandosi. È l’Hammam della Rosa, in viale Abruzzi, a Milano. Per la primavera, questo luogo di pace
dal sapore...
25/03/2011 |
Prova: sedersi alla scrivania in ufficio o davanti alla tv a casa mettendo, sulla sedia o sulla poltrona, un cuscinetto di stoffa piuttosto sodo. Alzandosi, dopo un po’, si avvertirà che la...
25/03/2011 |
Lavarsi i denti è
importantissimo. Quante volte ce lo si è sentiti ripetere da piccoli? E quante
volte poi crescendo ci si è pentiti di non averlo fatto con cura o si è
ringraziato per aver...
24/03/2011 |
L’Osservatorio FederSalus (Associazione nazionale aziende prodotti salutistici, www.federsalus.it) ha reso nota un’indagine, effettuata da un gruppo di ricercatori americani del Wilmer Eye...
16/03/2011 |
Il 20 marzo Roma si animerà grazie agli appassionati corridori
della Maratona. Perché non approfittarne per far correre anche il proprio cane
e divertirsi con lui?
Si terrà, infatti,...
11/03/2011 |
Solo poco più della metà delle persone che lavorano, e che non rientrano a casa per desinare, fa ogni giorno una pausa pranzo come si deve. Lo sostiene un sondaggio confezionato a quattro mani...
10/03/2011 |
Se qualcuno di recente ha sostenuto che con la cultura non si mangia, non si può certo dire che la cultura non faccia bene alle persone. Leggere un romanzo, visitare un museo,...
10/03/2011 |
Da oltre 100 anni Borotalco si prende cura della pelle di
grandi e piccini. Per questi ultimi, soprattutto, è l’ideale durante il cambio
del pannolino, per lasciare la pelle asciutta e per...
01/03/2011 |
Esistono piante che, oltre a svolgere il loro naturale ciclo con la fotosintesi clorofilliana, hanno un notevole effetto depurativo dell'aria che respiriamo. Fiori come il ciclamino, il ficus,...
28/02/2011 |
Pronti a partire per la settimana bianca in montagna? Allora, come rammenta anche Assolatte (www.assolatte.it), non bisogna dimenticare che l’alimentazione, oltre all’allenamento, influisce sulle...
24/02/2011 |
Le bevande energetiche (quelle che contengono caffeina) possono essere molto pericolose per i bambini e per gli adolescenti, ammonisce uno studio medico pubblicato sulla rivista Pediatrics. Alcuni...
18/02/2011 |
E’ tempo di settimane bianche. Tra febbraio e marzo il sole fa breccia nel freddo, le temperature diventano più gradevoli, le giornate più lunghe; è un piacere scivolare lungo le piste ancora ben...
18/02/2011 |
Uniti nella vita, divisi sulla bilancia. Secondo un’indagine condotta negli Stati Uniti, con il supporto di Herbalife, su un campione di un migliaio di adulti maschi e femmine, quando si tratta di...