Dossier - Cenone "bio" e sostenibile

Tanti modi stuzzicanti per servire la cena di fine anno in famiglia. E qualche consiglio per sposare gusto e salute. Con un occhio all'ambiente e ai cibi che rispettano la Terra.

La buona tavola di Capodanno

30/12/2011

Con l'arrivo del capodanno le feste si avviano verso la fine, ma la tavola è ancora riccamente imbandita per accogliere degnamente il nuovo anno. E se è vero che il “dopo” porta con sé lacrime di coccodrillo, cerchiamo di arginare il problema con qualche piccolo compromesso: tante portate ma un po' meno ricche, con un occhio anche al benessere e al portafoglio. Molti di voi avranno già cominciato a stilare una lista degli ingredienti che comporranno il pasto: tartine, salmone affumicato, ravioli... e le verdure?


Probabilmente saranno escluse da queste e dalle altre portate, comparendo al massimo sotto forma di patate (cioè di carboidrati, proprio come la pasta e il pane). Eppure ci sono tanti modi stuzzicanti per servirle e presentarle in tavola come delle vere regine, assolutamente degne di comparire su una tavola festiva. Non vi sto proponendo di non portare in tavola carne o pesce, ma di portarne meno, con una spesa più contenuta e un po' più di leggerezza. Ma cominciamo dall'inizio, cioè dall'antipasto, visto che alla fine ci saranno già gli immancabili pandoro o panettone!

                                     Giuliana Lomazzi

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