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Prima colazione, benessere vitale

Una colazione completa ed equilibrata è fondamentale per iniziare al meglio la giornata. E noi italiani non siamo proprio dei modelli da imitare. Ecco informazioni, idee e consigli.

Indice

Le bevande

02/04/2012

  • Caffè o surrogati (orzo, cereali, cicoria)
  • Tè verde, eccezionale antiossidante, o nero
  • Infusi diversi (per es. menta, che è stimolante, oppure rooibos)
  • Cacao Carruba (di gusto simile al cacao, è però più dolce)

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